Frauengymnastik ab 50!!!

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Frauengymnastik 

Wir lieben die Abwechslung! 

Aerobic mit aktivierender Musik, Work-Outs mit unterschiedlichen Schwerpunkten, Einsatz von Kleingeräten und Alltagsutensilien, Zirkeltraining, Partnergymnastik, Heilgymnastik, Entspannungsübungen und vieles mehr sorgen für die Erhaltung der Mobilität, Kraft und Ausdauer.  

Fit bleiben für das Alter, so ist die Devise! 

 

Wer kann mitmachen! 

Frauen ab 50, die Freude an Bewegung und Gemeinschaft haben und sich ihre Fitness erhalten wollen! 

Wo trainieren wir? 

Herbst/Winter: Mehrzweckhalle; Sommer: Training auf dem TuS-Sportplatz 

Wann findet das Training statt? 

 „Corona-Training“: jeden Montag um 19 Uhr Gymnastik online mit Zugangscode 

Sobald gemeinsames Training möglich ist: montags um 19:00 Uhr auf dem TuS-Sportplatz bzw. in der Hallensaison um 19:30 Uhr in der Mehrzweckhalle 

 

 

Kontakt/Übungsleiterin:

Maria Neumayr; Telefon: 0160/97747940,

Email:  maria.tl.burger@web.de

 

 

Das Bild entstand am TUS Sportplatz.


Bilder vom Mädchen Turnen 3-6 Jahre (Juli 2021)

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Die Bilder entstanden auf dem TUS Sportplatz (Juli 2021).


Turnen für Mädchen ab 3 Jahren

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Turnen für Mädchen

ab 3 Jahren

Hier können Mädchen ab 3 oder 4 Jahren bereits alleine, ohne Eltern, die ersten Schritte im Turnen machen. Grundvoraussetzung dafür ist, dass sich die Kinder das auch alleine zutrauen. Spielerisch gehen sie bereits an die ersten Geräte, wie Kasten, Bock, Ringe und Trampolin. Mit Musik und vielen Spielen wird die Sache noch viel interessanter für die Kinder.

Alter: 3 – 6 Jahre

Trainingszeit: montags von 17:00 Uhr – 18:00 Uhr

Trainingsort: in der Mehrzweckhalle (Halle 1) in Mitterteich

Trainer: Julia Dietz mit Unterstützung durch Hannah Seitz

Bei Interesse, oder bei Fragen, wenden sie sich bitte telefonisch an:

Julia Dietz, Telefon: 0171/4739041

Das Bild entstand in der Mehrzweckhalle.


Tanzgarden

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Turnen für Buben

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Bubenturnen

  Trainingszeiten: Montags von 17:00 bis 18:30 Uhr in der Mehrzweckhalle Aufgrund der aktuellen Corona-Lage findet das Training aktuell Montags von 17 – 18 Uhr am TuS-Sportplatz statt.  Ansprechpartner: Martin Ernstberger – Tel. 0151 18 50 36 34

Leistungsturnen weiblich 5 – 11 Jahre

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Leistungsturnen weiblich 5 – 11 Jahre

In dieser Gruppe werden die jüngeren Leistungsturnerinnen an den vier Geräten Boden, Reck/Stufenbarren, Sprung und Balken trainiert. Unser Ziel ist es, an Wettkämpfen in der Region, aber auch in ganz Bayern, teilzunehmen. Dabei soll allerdings auch der Spaß am Turnen nicht zu kurz kommen

Trainingszeiten (Mehrzweckhalle):
Montag: 17:00 – 18:30 Uhr
Freitag: 16:00 – 18:00 Uhr
Aufgrund der aktuellen Lage findet derzeit immer dienstags ein Online-Training von 17:30 – 18:00 Uhr statt.

Bei Interesse wendet euch gerne an uns. Wir freuen uns immer auf neue Turnerinnen!

Kontakt:
Carmen Reif (Tel: 0176 96 99 05 67; Email: carmen.reif@freenet.de)
Stefanie Stiller (Tel: 0151 46 68 85 84)


Leistungsturnen weiblich – 12 Jahre und älter

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Leistungsturnen weiblich – 12 Jahre und älter

In dieser Gruppe werden die Leistungsturnerinnen an den vier Geräten Boden, Reck/Stufenbarren, Sprung und Balken trainiert. Unser Ziel ist es, an Wettkämpfen in der Region, aber auch in ganz Bayern und Deutschland, wie z.B. im Rahmen der Turnfeste oder überregionaler Meisterschaften, teilzunehmen.

Trainingszeiten (Mehrzweckhalle):
Montag: 18:30 – 20:00 Uhr
Freitag: 18:00 – 20:00 Uhr
Aufgrund der aktuellen Lage findet derzeit immer dienstags ein Online-Training von 18:00 – 19:00 Uhr statt.

Bei Interesse wendet euch gerne an uns. Wir freuen uns immer auf neue Turnerinnen!

Kontakt:
Carmen Reif (Tel: 0176 96 99 05 67; Email: carmen.reif@freenet.de)
Stefanie Stiller (Tel: 0151 46 68 85 84)

      


Mutter-Kind Turnen (MUKI)

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Mutter-Kind Turnen

MUKI

Zugegeben-der Name ist etwas irreführend, denn es gibt auch viele Väter und Großeltern, die mit ihrem Nachwuchs oder Enkelkindern zu uns in die Turnstunde kommen.

Diese ist für Kinder ab ca. 2 bis ca. 5 Jahren, jeden Montag in der Grundschulturnhalle oder an der frischen Luft von 17-18 Uhr.

Da die Kleinen ganz wild auf Bewegung sind, beginnt die Stunde meist mit einer Aufwärmeinheit und kleinen Spielen, bevor der heißersehnte Geräteparcours zum Klettern, Springen, Kriechen, Schaukeln und vielem mehr aufgebaut wird.

 

Natürlich macht das Durst und Hunger, so dass auch Trinkpausen eingeplant sind und spätestens am Ende der Stunde ein Snack eingefordert wird. Damit es keine Tränen gibt, dürfen diese wichtigen Sporthilfsmittel, sowie Stopper Socken oder Turnschuhe nicht vergessen werden.

Nähere Informationen bei Ulla Trinks, Tel.:09633/1344