Frauengymnastik ab 50!!!

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Frauengymnastik 

Wir lieben die Abwechslung! 

Aerobic mit aktivierender Musik, Work-Outs mit unterschiedlichen Schwerpunkten, Einsatz von Kleingeräten und Alltagsutensilien, Zirkeltraining, Partnergymnastik, Heilgymnastik, Entspannungsübungen und vieles mehr sorgen für die Erhaltung der Mobilität, Kraft und Ausdauer.  

Fit bleiben für das Alter, so ist die Devise! 

 

Wer kann mitmachen! 

Frauen ab 50, die Freude an Bewegung und Gemeinschaft haben und sich ihre Fitness erhalten wollen! 

Wo trainieren wir? 

Herbst/Winter: Mehrzweckhalle; Sommer: Training auf dem TuS-Sportplatz 

Wann findet das Training statt? 

 „Corona-Training“: jeden Montag um 19 Uhr Gymnastik online mit Zugangscode 

Sobald gemeinsames Training möglich ist: montags um 19:00 Uhr auf dem TuS-Sportplatz bzw. in der Hallensaison um 19:30 Uhr in der Mehrzweckhalle 

 

 

Kontakt/Übungsleiterin:

Maria Neumayr; Telefon: 0160/97747940,

Email:  maria.tl.burger@web.de

 

 

Das Bild entstand am TUS Sportplatz.


Bilder vom Mädchen Turnen 3-6 Jahre (Juli 2021)

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Die Bilder entstanden auf dem TUS Sportplatz (Juli 2021).


Turnen für Mädchen ab 3 Jahren

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Turnen für Mädchen

ab 3 Jahren

Hier können Mädchen ab 3 oder 4 Jahren bereits alleine, ohne Eltern, die ersten Schritte im Turnen machen. Grundvoraussetzung dafür ist, dass sich die Kinder das auch alleine zutrauen. Spielerisch gehen sie bereits an die ersten Geräte, wie Kasten, Bock, Ringe und Trampolin. Mit Musik und vielen Spielen wird die Sache noch viel interessanter für die Kinder.

Alter: 3 – 6 Jahre

Trainingszeit: montags von 17:00 Uhr – 18:00 Uhr

Trainingsort: in der Mehrzweckhalle (Halle 1) in Mitterteich

Trainer: Julia Dietz mit Unterstützung durch Hannah Seitz

Bei Interesse, oder bei Fragen, wenden sie sich bitte telefonisch an:

Julia Dietz, Telefon: 0171/4739041

Das Bild entstand in der Mehrzweckhalle.


Tanzgarden

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Mutter-Kind Turnen (MUKI)

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Mutter-Kind Turnen

MUKI

Zugegeben-der Name ist etwas irreführend, denn es gibt auch viele Väter und Großeltern, die mit ihrem Nachwuchs oder Enkelkindern zu uns in die Turnstunde kommen.

Diese ist für Kinder ab ca. 2 bis ca. 5 Jahren, jeden Montag in der Grundschulturnhalle oder an der frischen Luft von 17-18 Uhr.

Da die Kleinen ganz wild auf Bewegung sind, beginnt die Stunde meist mit einer Aufwärmeinheit und kleinen Spielen, bevor der heißersehnte Geräteparcours zum Klettern, Springen, Kriechen, Schaukeln und vielem mehr aufgebaut wird.

 

Natürlich macht das Durst und Hunger, so dass auch Trinkpausen eingeplant sind und spätestens am Ende der Stunde ein Snack eingefordert wird. Damit es keine Tränen gibt, dürfen diese wichtigen Sporthilfsmittel, sowie Stopper Socken oder Turnschuhe nicht vergessen werden.

Nähere Informationen bei Ulla Trinks, Tel.:09633/1344


Wir suchen dich – Komm in unser TUS-TEAM!!!

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Wir suchen dich – Komm in unser TUS-TEAM!!!

Trainerin oder Trainer gesucht!!!

Aufgrund der hohen Nachfrage, möchten wir gerne noch eine weitere Outdoor Kids Gruppe für das Alter von 5-8 Jahren anbieten. Wir suchen deshalb nach einer Trainerin oder einem Trainer der genauso viel Spaß an so einer Gruppe hat wie unser Thomas. Wenn du dir vorstellen könntest, so eine Gruppe zu leiten und weitere Infos haben möchtest, dann melde dich bitte bei Thomas Schiffmann (Tel. 09633/4933 oder Handy 01575/1123770)


Outdoor Kids

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Outdoor Kids

Wir sind eine wilde und unkomplizierte Gruppe von Mädchen und Jungen im Alter von 8–11 Jahren, die sich bei jedem Wetter draußen mit viel Spaß bewegen.

Bei uns steht nicht der sportliche Erfolg im Vordergrund, wir wollen einfach nur „Fun“ haben. Natürlich kann es schon mal vorkommen, dass wir beim Austoben leicht verschmutzt nach Hause kommen (d. h. eigentlich müssten wir komplett in die Waschmaschine). Wir sind somit keine Truppe von zimperlichen Weichspülern, haben jedoch jede Menge Gaudi beim Spielen und Austoben.

Wenn ihr jetzt Lust bekommen habt, dann einfach mittwochs 17:00 Uhr am TUS-Sportplatz vorbeikommen. Bis 18:00 Uhr könnt ihr uns dort finden. Wenn ihr uns nicht gleich seht, dann hört ihr uns aber bestimmt (Lachen).

Oder anrufen bei: Thomas Schiffmann, Tel.: 09633/4933, Handy: 01575/1123770

 

Aufgrund der hohen Nachfrage, möchten wir gerne noch eine weitere Outdoor Kids Gruppe für das Alter von 5-8 Jahren anbieten. Wir suchen deshalb nach einer Trainerin oder einem Trainer der genauso viel Spaß an so einer Gruppe hat wie Thomas. Wenn du dir vorstellen könntest, so eine Gruppe zu leiten und weitere Infos haben möchtest, dann melde dich bei Thomas Schiffmann.

Das Bild entstand bei einem Training auf dem TUS-Sportplatz.


Wichtige Information

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Wichtige Information

Ab Montag, den 26. April 2021 finden wieder folgende Turnstunden im Freien statt:

Mädchen Turnen, ab ca. 6 Jahren: montags, 17-18 Uhr, auf dem TUS Sportplatz – Trainerin: Monika Bauernfeind

Buben Turnen, ab ca. 4/5 Jahren: montags, 17-18 Uhr, auf dem TUS Allwetterplatz – Trainer: Martin Ernstberger

Outdoor Kids, ab ca. 8 Jahren: mittwochs, 17-18 Uhr, auf dem TUS Sportplatz – Trainer: Thomas Schiffmann 

 


Mintgrüne Garde

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Mintgrüne Garde

Nach unserer rosanen Gardegruppe, können Kinder ab 8 Jahren, in die mintgrüne Gardegruppe wechseln. Aber auch „Tanzanfänger“ können immer noch in dieser Gruppe starten. Die Kinder lernen hier immer weitere Schwierigkeitsstufen des typischen Gardetanzes dazu. Spagat, Kreisel, Rad und Beine werfen gehören bereits zur Routine der Tänzer/innen. Auch Bogengang vorwärts und rückwärts werden vereinzelt schon probiert und in den Choreos mit eingebaut.

Alter: 8-10 Jahre (Mädchen und Buben)

Trainingszeit: montags von 16:00 Uhr – 17:00 Uhr

Trainingsort: in der Mehrzweckhalle (Vortragsraum) in Mitterteich

Trainer: Hannah Seitz-Hartwich, Leonie Panitzek und Sophia Grillmeier

 

Wenn ihr Kind Lust hat, in dieser Gruppe mitzutanzen, dann wenden sie sich bitte telefonisch an:

Sandra Panitzek; Telefon: 09633/918961 oder Handy: 0163/6195361


Rosa Garde

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Rosa Garde

Nach unserer Mini Garde, können Kinder ab 6 Jahren, in die rosane Gardegruppe wechseln. Aber auch „Tanzanfänger“ können immer noch in dieser Gruppe starten. Die Kinder lernen hier immer mehr Schwierigkeitsstufen des typischen Gardetanzes dazu. Nachdem man schon Grundkenntnisse vom Rad und Spagat gelernt hat, kommen hier der Kreisel und das Beine werfen hinzu und werden auch in den tollen Choreos mit eingebaut und vertanzt.

Alter: 6-8 Jahre (Mädchen und Buben)

Trainingszeit: montags von 16:00 Uhr – 17:00 Uhr

Trainingsort: in der Mehrzweckhalle (Halle 3) in Mitterteich

Trainer: Michaela Teubner

 

Wenn ihr Kind Lust hat, in dieser Gruppe mitzutanzen, dann wenden sie sich bitte telefonisch an:

Sandra Panitzek

Telefon: 09633/918961 oder

Handy:  0163/6195361

 

Hier kann man sich die Bilder, der letzten Jahre, von der rosanen Gardegruppe anschauen!

2020/2021 2019/2020