Frauengymnastik ab 50!!!

Category : Allgemein

Frauengymnastik 

Wir lieben die Abwechslung! 

Aerobic mit aktivierender Musik, Work-Outs mit unterschiedlichen Schwerpunkten, Einsatz von Kleingeräten und Alltagsutensilien, Zirkeltraining, Partnergymnastik, Heilgymnastik, Entspannungsübungen und vieles mehr sorgen für die Erhaltung der Mobilität, Kraft und Ausdauer.  

Fit bleiben für das Alter, so ist die Devise! 

 

Wer kann mitmachen! 

Frauen ab 50, die Freude an Bewegung und Gemeinschaft haben und sich ihre Fitness erhalten wollen! 

Wo trainieren wir? 

Herbst/Winter: Mehrzweckhalle; Sommer: Training auf dem TuS-Sportplatz 

Wann findet das Training statt? 

 „Corona-Training“: jeden Montag um 19 Uhr Gymnastik online mit Zugangscode 

Sobald gemeinsames Training möglich ist: montags um 19:00 Uhr auf dem TuS-Sportplatz bzw. in der Hallensaison um 19:30 Uhr in der Mehrzweckhalle 

 

 

Kontakt/Übungsleiterin:

Maria Neumayr; Telefon: 0160/97747940,

Email:  maria.tl.burger@web.de

 

 

Das Bild entstand am TUS Sportplatz.